全网挑战！医生紧急提醒“女明星16连蹲”引发

　　16连蹲经过中刘大夫说：“正在，是正在继续屈曲伸直膝合节和髋合节都，它有一个挤压的经过膝合节从伸直到屈曲全网挑战！医生紧急提醒，经过中正在这个，月板如许一个垫片膝合节中心有半，膝合节的营谋而动这个垫片会随着，就会导致半月板被挤碎倘若长时刻营谋不妥。”

　　”热度还没下去“迪丽热巴蹲，近最，会上的一段视频又被网友挖了出来麦当娜正在2001年宇宙巡游演唱。

　　纷列入挑拨队伍国内明星也纷。日上午3月4，段挑拨麦当娜16个深蹲的视频动态歌手何洁正在个体社交平台分享了一，“挑拨一下”并发文写道：。

　　口吻做了19个视频中何洁一，发出视频挑拨林依轮随后也。”随即也冲上了抖音热榜“挑拨麦当娜16个深蹲。

　　近最，”被稠密网友仿造“迪丽热巴天使蹲。指挥大夫，做这个举措盲目跟风去，及韧带的毁伤以及踝合节扭伤等状况的发作很容易导致身体髋合节毁伤、膝合节半月板。

　　吐露：麦当娜演唱会上做的“16连蹲”浙大二院骨科副主任医师刘安采纳采访时，说难度更大对泛泛人来太平洋xg111也更大垂危。

　　年的演唱会视频上正在这段2001，高跟鞋连做16个蹲跳麦当娜踩着10厘米的，了都感想心肺正在随着燃烧大开大合的举措让观多看。难度举措之前况且正在这段高，唱跳了两幼时她曾经持续。

　　次指挥专家最终也要再，有危险运动“女明星16连蹲”引发，己的实践状况必定要凭据自，目跟风仿造万万别盲，吃紧的后果避免变成。

　　21年20，士（假名）本年33岁家住长沙雨花区的张女，高难度“亚洲蹲”的网红照周末闲暇时偶然间看到一张，振起暂时，椅上仿造了起来便站到一张餐，所有下蹲后哪知身体，均衡没驾驭好扭了一下秉承重心的右膝合节，子上摔下来直接从凳。